se impulsan con justicia y verdad;

los mástiles que las sujetan,

tesón, arrojo y sinceridad.

Llevando el timón siempre tengo

únicamente mi voluntad;

en mi bodega siempre guardo

cariño, alegría y sinceridad.

El capitán del barco, mi alma

intenta que siempre reine la paz,

aunque mi madera crujirá

de rebeldía ante la impunidad.

Soy un barco que navega a la deriva

anhelante de libertad;

surcaré los mares de la hipocresía

buscando la felicidad.

Zaragoza, 3 de Septiembre de 2008

Una vez más tenemos la oportunidad de intentar influenciar al Parlamento Europeo, acerca de sus políticas de agrocombustibles.

El 11 de septiembre se reunirá la Comisión de Industria (ITRE)y votará la nueva Directiva europea de Energías Renovables, y uno de los temas será el porcentaje obligatorio (objetivo) de agrocombustibles que se deberá mezclar con los combustibles fósiles en los próximos años. La Unión Europea tiene proyectos que implican que en el año 2020, el combustible para el transporte contendrá un 10% de agrocombustibles. Esto es una locura, pues por supuesto no existen tierras en Europa (ni en el mundo) para satisfacer esta demanda.

Si se aprueban estas leyes, la Comunidad Europea estará obligando a sus ciudadanos a llenar los tanques de sus automóviles con cosechas que en realidad deberían utilizarse para alimentar a las poblaciones (en estos momentos, pasan hambre más de 1.100 millones de personas en el mundo). Además, con la destrucción de ecosistemas nativos -como los bosques tropicales y otros- se liberan cantidades de CO2 que más que detener el cambio climático, lo aceleran.

Muchos parlamentarios todavía necesitan esta ayuda para convencerse de que la idea de los agrocombustibles es realmente terrible!

Por favor, participe en la acción con su firma y dé su apoyo a la carta de Salva la Selva a los miembros de la Comisión de Industria del Parlamento Europeo. Entre ahora a

http://www.salvalaselva.org/protestaktion.php?id=310

y completar el formulario con sus datos.  Difunda este mensaje.

Gracias por su apoyo y un atento saludo

--
Guadalupe Rodríguez
Salva la Selva

www.salvalaselva.org
www.stop-agrocombustibles.nireblog.com

Oficina Berlin
Hasenheide, 56
10967 Berlin, Alemania
Tel.: +(0)30- 51736879

La prostitución es el oficio más antiguo del mundo. Probablemente ya en las cavernas, algunas mujeres se abrían de piernas a cambio de una pata de mamut. No es que yo esté a favor de la prostitución, pero hay que reconocer que estos servicios son, por desgracia, necesarios.

Sin embargo, esta campaña puede hacer más mal que bien. Bastante tienen las pobres que se dedican a esto como para que encima les roben los clientes.

Los problemas de la prostitución no es la prostitución en sí. Creo que es peor el tema del proxenetismo y eso es lo que habría que perseguir. En España la prostitución o requerir los servicios de una prostituta (o prostituto) no es ilegal. Lo ilegal es que una tercera persona (el chulo) se lucre de estos servicios.

La existencia de estos proxenetas es el verdadero problema. Las mafias, el mercado de trata de blancas, la extorsión, obligar a alguien a prostituirse... Esto son problemas serios contra los que habría que luchar.

Por mi parte creo sinceramente que las personas que se dedican a este negocio deberían estar mejor amparadas. Las prostitutas deberían poder tener acceso a locales donde ejercer su oficio, a sanidad, a poder escoger con quién y qué quieren hacer, a ser independientes, a que su oficio sea más seguro.

Muchos hombres podrían decantarse por la violación si no existiera la prostitución. Prefiero mil veces que exista la prostitución a que el número de violaciones crezca por falta de acceso a este tipo de servicios.

Sea como fuere, creo que hay problemas mucho más urgentes a los que destinar el dinero público que ha hacer sentir culpables a estas personas que pagan por sexo.

"Holas gente! Bueno Gonza, de esta vez no voy a esribir el correo de resaca como suelo hacer para matar el rato cuando estoy por ahi perdido, jeje.
Acabo de llegar a casa luego de un viaje estupendo por tierras suizas principalmente, teniamos pensado ir a Austria tambien pero al final decidimos centrarnos en Suiza y no pegarnos tanto tute de furgona.
Comenzaos en Ribadesella en su famosa fiesta del desceso de piraguas para luego, ahi si con resaca, seguir rumbo a nuestro objetivo. Luego de parar a dormir en un area de servicio en Francia llegamos a Tasch, un bonito pueblo, bueno, en Suiza todo esta la hostia de cuidado y tambien tienes que pagar hasta por mear, literalmente. Alli en Tasch, no siendo facil encontrar un lugar donde meternos para dormir furtivamente, escapando de todos los parkings de pago, tuvimos que meternos en un camping donde establecimos la base de operaciones para las rutas que vendrian en dias posteriores. Es un lugar al lado de Zermatt, un sito muy turistico al que solo se puede llegar andando, en bici, en taxi o tren de pago y en el que solo circulan coches electricos, esta lleno de japos, como tantos sitos en Suiza.
El primer dia soltamos piernas con una ruta de los cientos que salen de aqui, hasta llegar a 2700m, a un glaciar muy guapo donde un veterano montañero frances que nos encontramos nos contaba lo que habia retrocedido en los ultimos años debido al calentamiento global, una pena, de todos modos la ruta fue espectacular, con vistas del Cervino-Matterhorn, una de las montañas mas bonitas que haya visto.
Luego el segundo dia ya nos pusimos a subir a la base del mismo Cervino, a un refugio a 3200m y ahi note la falta de pateadas largas que llevo en los ultimos tiempos. Fueron 8 horas o asi de pateo y una buena piedra de toque para preparar nuestro objetivo de subir algun 4000 por estas tierras.
Se encuentra uno a mucho turista español, sobre todo catalanes por aqui, muchos emigrantes tambien, portugueses y gallegos principalmente y se da uno cuenta de que vale mas la pena tomar una ceveza que un cafe, 3`20 euros contra 3´40 en algun bar. tambien aprovechamos para echar un vistazo a las olimpiadas de vez en cuando y a pesar de algun dia estar totalmente perdidos en la montaña, pudimos ver lo mas interesante de ellas, la verdad es que eramos un grupo conjuntado y de gustos parejos en casi todo y fue muy facil acordar objetivos.
De Tasch tiramos rumbo a Zinal, que me gusto mas personalmente, otro pequeño y precioso pueblo, muy tranquilo y mucho menos turistico, en estes sitios te entra complejo de Heidi con todas estas vistas, pueblecitos de ensueño, con casas de madera, floreadas e integradas en el medio.
Aqui empezo lo gordo y empezamos a tirar monte arriba en direcion al objetivo que nos habiamos decidido marcar, el Bishorn de 4153m. El clima es muy impredecible con tanta alta montaña y la verdad es nos podemos dar con un canto en los dientes por la suerte tenida, los dias de aclimatacion o transito nos toco tiempo de perros y los dias de accion un tiempo genial.
Llegamos al refugio de la cabaña de Tracuit, a 3200m, donde no habia plazas y tuvimos que acampar a unos 100m de alli. De esta si que nos pillo una buena tormenta de nieve que nos tuvo atrapados en las tiendas por mas de 24h, sacudiendolas a cada poco para librarlas de la capa de nieve y haciendo un par de escapadas al refugio para tomar algun chocolate caliente cuando no nevaba demasiado. De todas formas, de este modo aclimatamos muy bien y el dia D pudimos disfrutar de un dia fantastico en nuestra ascencion.
Aqui tengo que decir que fuimos algo temerarios, tuvimos la suerte que esa buena estrella que nos ilumina hasta ahora nos ofrece, empezamos a patear los cinco siguiendo la huella de otras dos cordadas que iban por delante, de repente una de las cordadas, la francesa, con su guia de pago a la cabeza paro y nos espero para soltarnos un rapapolvos de carallo, ibamos sin encordar, con crampones y piolet, pero que de nada habrian servido si nos llegamos a colar por una de las grietas que nos rodeaban, no les faltaba razon, en ese momento dos de nosotros deciden dar vuelta y los otros tres seguimos detras de las otras dos cordadas....ni me quiero imaginar lo que nos habria podido pasar si empezamos a abrir huella nosotros sin saber la ruta y sus peligros, en fin, fue excitante pero no es para estar orgulloso, la buena estrella no es infalible.
El caso es que llegamos a la cumbre y pudimos disfrutar de unas vistas maravillosas, fue una ascension extraña, de sensaciones diferentes a cualquier otra que haya hecho, por todo lo pasado y por el ritmo supercansino que seguimos detras de las dos cordadas.
Al bajar nos esperaba el pueblo en fiestas, en fin, aqui a la dos todo chapado, pero con lo cansados que estabamos nos llego bien.
Luego rumbo a Interlaken y otro camping. Para llegar alli tuvimos que subir el coche en un tren y cruzar un tunel de cerca de 20km que parecia el tren del terror de las atracciones. Interlaken es precioso, rodeada de dos lagos con un agua fria de la muerte en la que de todos modos nos bañamos.
Aqui hicimos una larga ruta con otras vistas espectaculares que nos llevo al pie del Eiger, Jungfrau o Monch otras montañas emblematicas y preciosas. nos sucedio un historia curiosa y es que viajamos en el tren que te lleva a la estacion mas alta de Europa, a 3500m, y por ser de donde somos nos hicieron un 50% de descuento en el billete, supercaro, por haber ganado la seleccion española de futbol la eurocopa, vaya cosas. El tema no me entusiasmo demasiado, fue interesante y hay unas vistas y unos glaciares impresionantes desde arriba, pero demasiado turistico, demasidada gente y demasiado consumismo por aquellas alturas.
De alli fuimos a Berna, una pequeña y preciosa ciudad donde me reencontre con Chris, un amigazo suizo que conoci currando en Taiwan y con el que fuimos a cenar y tomar una birras, me encanto la ciudad, me la esperaba mas grande al ser la capital del pais, pero tiene solo 130000 habitantes, cuidada como todo por aqui y con un casco historico muy guapo.
Aqui empieza nuestra vuelta a casa, antes de llegar paramos para empezar a sobar en algun lugar de Francia y acabamos sobando al lado de Bilbao, ya que se puso a llover y tuvimos que tirar millas con nocturnidad y al fin celebramos a lo grande el fin de una expedicion magnifica por todo, pero sobre todo por la gente que formabamos el grupo, que es lo que yo mas valoro, en Tapia de Casariego, Asturies, esa es otra historia, jeje, bien que lo pasamos, con las barbas mas largas y mas delgados que en Ribadesella cuando comenzamos.
Ahora la aventura sigue, el dia a dia lo es, creo que me queda un mes de septiembre intenso y muy liado por delante y en octubre puede que me pire a Australia con la bici, pero esas son otras historias y seran contadas en otro momento. El tema es que me encuentro muy contento luego de estas nuevas experiencias, lo que digo siempre, mi vida ahora mismo la alimentan los cambios, las experiencias vividas, el carpe diem, el seize the day....en fin, creo que os habra llegado el rollo, en especial a alguno que conozco, jeje.
Besos y abrazos muy muy grandes a tod@s."

Burgos, 26 ago (EFE).- La central nuclear de Santa María de Garoña ha quedado acoplada a la red eléctrica a las 02.00 horas de hoy y se espera que en breve alcance su plena potencia, según han informado a Efe fuentes de Nuclenor, empresa propietaria de la planta atómica ubicada en el norte de la provincia de Burgos.

La parada no programada se produjo en la mañana de ayer como consecuencia de unos ajustes en la subestación, propiedad de Red Eléctrica Española, que recoge la energía producida por la central y la traslada a la red.

Estas mismas fuentes han explicado que se trata de una incidencia ajena al funcionamiento de la propia central, pero con repercusión directa en su propio funcionamiento.

La parada automática ha sido notificada por Nuclenor al Consejo de Seguridad Nuclear, que ha calificado la incidencia como de nivel 0 en una escala internacional que en función de la gravedad del suceso oscila entre 0 y 7.

Fuente: http://www.finanzas.com/noticias/empresas/2008-08-26/35838_garona-vuelve-acoplarse-electrica-tras.html

Los incidentes últimos de Vandellós 2 y Garoña (este último por cierto no se ha mencionado en ningún telediarios que yo sepa) han sido calificados de nivel 0.

Ejemplificando para demostrar que eso de los "niveles" de los accidentes es una gilipollez como un templo, pongo de ejemplo al Profesor Neira que ahora mismo están en coma.

Según los médicos que le atendieron, probablemente pensarían que sus lesiones fueron de nivel 1, o 2 como mucho, pero resulta que la lesión que tenía ha terminado provocando un nivel 6, si tenemos en cuenta que el 7 es la muerte.

Pues bien, ¿cuándo vamos a empezar a preocuparnos de verdad sobre el tema de los "incidentes sin importancia" de nuestras centrales nucleares?. Porque también empezó siendo un "error sin importancia" lo de Chernobil.

En lugar de eso, la gente anda por ahí escandalizada de la poca seguridad aerea que hay. Si el último accidente aereo grave ocurrido en un pais civilizado fue hace más de un año, por favor. Estadísticamente ya nos tocaba una gorda desde hacía meses.

Sin embargo, la seguridad de millones de personas por un escape radioactivo o algo peor no parece importar a la gente de a pie, y mucho menos al Gobierno, y eso, amigos míos, sí que me asusta y escandaliza.

Yo nací bajo una estrella  errante.

Las ruedas se han hecho para rodar, Las mulas para cargar,  

Yo nunca he echado un vistazo que no fuera mejor volver a mirar.

Yo nací bajo una estrella errante  

La vida puede hacetle prisionero y las llanuras pueden cocerte vivo,  

Las nieves pueden quemar tus ojos, pero sólo la personas te hacen llorar.

El hogar está hecho para regresar, para que los sueños se vayan,  

De modo que ninguna suerte se hará nunca realidad. 

Yo nací bajo una estrella errante,

Yo nací bajo una estrella errante. 

Sé dónde se encuentra el infierno, el infierno está en el “hola”. 

El cielo está siempre en el “adiós”, es tiempo para los hombres de irse.

Yo nací bajo una estrella errante. 

una estrella errante, errante.  

Cuando yo vaya el Cielo, atadme a un árbol  

Porque yo empezaré a vagar y pronto sabreis dónde me iré.  

Yo nací bajo una estrella errante  

una estrella errante, errante. "

Lee Martin. "La leyenda de la ciudad sin nombre". 

Temperance miraba con los ojos cansinos a aquel vampiro. Raimond los miraba desde una distancia prudente. Paul le había seguido. Tenía curiosidad por dónde iba todas las noches cuando dejaban de cazar juntos.  Raimond se había dado a conocer a una mortal. Eso era peligroso, aunque al principio creyó que estaba jugando con ella, como él gustaba hacer de vez en cuando. Pero tras la segunda noche que los observó, se dio cuenta de que Raimond estaba fascinado por ella más de lo que ella lo estaba por él. Y no entendía muy bien por qué. Es una simple mortal.

Así que había decidido que si tan fascinante le resultaba a Raimond, él debía convertirla. Pero no la convertiría sin más. Tenía que jugar con ella, destrozar toda su fortaleza de espíritu antes del cambio para que así estuviera a su merced por toda la eternidad.

- Vas a pedirme que te convierta.- Dijo Paul.

- No lo creo.- La mujer levantó el mentón y lo miró desafiante.

- Oh, yo creo que sí. Todos terminan sucumbiendo y tú no eres diferente. - El vampiro se acercó un paso más hacia ella y la agarró suavemente de la barbilla para que no dejara de mirarle con esos ojos desafiantes. Deseaba ver cómo cambiaban de aspecto mientras él le hablaba.- Lo harás, tarde o temprano, porque si no te conviertes mataré a todos los tus seres queridos, uno por uno,  y luego a tí. Y si decides quitarte la vida o morir "accidentalmente", también los mataré  a todos para que te acompañen en el otro mundo.

Temperance no cambiaba de expresión. Eso confundía a Paul. La gente solía horrorizarse, o al menos a turbarse ante aquellas perspectivas.

- Todas las noches vendré a visitarte. Todas las noches traeré una presa conmigo para que veas cómo muere. Y no podrás escapar. Porque si desapareces...

- Matarás a todos mis seres queridos, ya.- Dijo la chica apartando la mano de aquel ser despreciable de su cara. Paul quedó sorprendido.- A ver si lo entiendo: me ofreces dos alternativas, una es la muerte. Y otra la inmortalidad. Acepto el juego y perderás.

- ¿Por qué estás tan segura?.

- Si me convierto será la misma condena que si no lo hago, solo que más lenta y dolorosa. Como inmortal veré morir uno a uno a todos mis seres queridos, y los lloraré a todos por separado uno tras otro, hasta que no quede nadie. La agonía será larga y mi corazón estará triste durante siglos y siglos. Sin embargo, si no acepto, los matarás, lloraré por ellos y luego me darás la paz con mi muerte. Creo que lo tengo bastante claro.

- No puedes estar hablando en serio.

- Esta cervatilla no impedirá que la atropellen, no porque se haya quedado hipnotizada con la luz de los faros, sino porque le da igual. Me da igual morir o no.

Paul quedó desconcertado. No sabía de qué estaba hablando. Raimond sonrió para sí. Era la primera vez que alguien había conseguido desconcertar a Paul y lo estaba disfrutando.

A riesgo de parecer insensible, no sé a qué se debe tanta importancia. Supongo que es porque podríamos haber sido nosotros y eso nos preocupa. ¡Bienvenidos al mundo real!. Habeis descubierto que sois perecederos, que no sois inmortales y que la Parca puede estar a la vuelta de la esquina con vuestro nombre en su lista.

Sin embargo, yo no me voy a poner de luto ni mucho menos. Porque esas personas me importan casi tanto como todas esas personas a lo largo del mundo que mueren cada día sin publicidad, sin ser noticia, sin que nadie se escandalice ni pida explicaciones al Gobierno. Cada día muere mucha gente. Anónimos que han llevado una vida de sufrimientos y por los que nadie clama justicia.

153 muertos es una cifra importante, pero un accidente aereo no se puede prever y, probablemente no se pueda evitar que de vez en cuando pase alguna cosa así. Sin embargo, estas cifras sí me dan escalofríos y sí que se podrían evitar:

25.000 personas mueren de hambre cada día.

3.000 niños mueren cada día por la malaria.

22,5 millones de africanos están contagiados por el VIH y no tienen acceso a medicinas.

4.000 niños mueren por falta de agua cada día.

1.200 personas morían cada día durante el conflicto en el Congo.

Cada día, las guerras, la falta de acceso a recursos como alimentos, agua o medicinas y la falta de escrúpulos de los países "civilizados" matan a millones de personas cada día y aquí ni pestañeamos. Eso sí, si un avión de turistas españoles se estrella hay que estar triste y escandalizado y guardar tres días de luto. A los niños africanos que les den...

LA PLANTA ARTEMISA ANNOA PODRÍA EVITAR 3 MILLONES DE MUERTOS ANUALES DE MALARIA
Pero las Industrias farmacéuticas y personajes " ilustres", intentan evitar de nuevo que los países pobres puedan curar la Malaria sin ningún coste .
Como muchos medicamentos de origen sintético , los antibióticos actuales de la Industria Farmacéutica ya no son eficaces para controlar la Malaria, provocando resistencias y perdiendo su efectividad.
Por este motivo , Bill Gates ha hecho donación de 50 millones de dólares para que se investigue la consecución de una molécula sintética y transgénica de la Artemisa Annoa y 88,6 millones de dólares mas , al Dr. Pedro Alonso , para que culmine sus estudios para una vacuna y provocar así el control de los tratamientos de la Malaria por parte de la Mafia Farmacéutica.
Bill Gates con su falsa solidaridad , se ha "olvidado" de invertir una pequeñísima parte de su donación en dar a conocer las propiedades de la Artemisa Annoa en su forma natural o enviar una simple semilla a cada humilde hogar para que se autoproteja.
Y nuestro compatriota , Pedro Alonso , loco por conseguir la gloria de haber descubierto una vacuna, se permite el lujo de hablar del 30 % de efectividad en el tratamiento por este sistema y olvida también ( que curioso) que por medio de la aplicación de una simple infusión de Artemisa evitaríamos ya y ahora , millones de muertos .
He conocido toda esta historia , gracias a un médico catalan que me ha hecho llegar la experiencia de un paciente español, afectado de Malaria en Tanzania y que soluciono el problema en una semana , simplemente con infusiones diarias de 1 litro de agua con 4 gramos de hoja seca de Artemisa . El propio Hospital General de la capital de Tanzania le recomendó este tratamiento , dada la ineficiencia de los antibióticos que actualmente la Industria Farmacéutica intenta vender sin escrúpulos.
Por suerte una organización denominada ANAMED, esta haciendo una labor extraordinaria al divulgar los efectos extraordinarios de la Artemisa en su forma natural, cultivada por las propias familias o en jardines de salud de muchos hospitales de los países mas pobres.
En los enlaces siguientes encontraran mas información de lo aquí avanzado
http://www.anamed.net/Spanish/Te_de_Artemisia_annua_-_una_re/te_de_artemisia_annua_-_una_re.html
http://www.anamed.net/Spanish/spanish.html
http://www.nodo50.org/tortuga/forum.php3?id_article=2735&id_forum=14661

que nadie muere de hambre hoy en la Tierra por desgracia,

sino por maldad: los matan de hambre.

Los condena a muerte el nuevo orden asesino mundial”.

Jean Ziegler.

Antes que nada, comunicaros las fuentes de las que he bebido para que decidais por vosotros mismos ante esta afirmación: LOS LACTEOS PRODUCEN CANCER Y OSTEOPOROSIS.

http://www.haztevegetariano.com/modules.php?goto=Svst76_702 (ver informes a los que hacen referencia)

Jorge V. Esteves

http://www.uva.org.ar/osteo.html
Médico oncólogo holístico

Bien, pues ahora paso a relatar cómo es posible que la leche y el queso, grandes aportadores de calcio, son precisamente los culpables de que nuestros mayores tengan los huesos frágiles y que muchas mujeres tengan cáncer de mama, entre otros.

El Hombre es el único animal que toma lácteos de otro animal; es más. Es el único animal adulto que toma lácteos. Evidentemente, esto es antinatural. La leche es un alimento que la naturaleza ha dispuesto para alimentar a los lactantes y si la leche es de su misma especie muchísimo mejor. Pero nuestro cuerpo no está predispuesto a consumir estos productos. De hecho, unos estudios han detectado que la causa de que los humanos toleremos la lactosa ocurre por una mutación genética ocurrida hace muchiiiisimo tiempo.

Al lío que me voy por los cerros. Nuestro cuerpo necesita calcio, eso es innegable. Sin embargo, conseguir el calcio de productos que elevan nuestra acidez provoca que el cuerpo busque nivelar ese ph y saque el calcio de los huesos para nivelarlo. Así que esto es como el que tiene un agujero en el depósito de gasolina y en lugar de ir a que se lo tapen, no hace más que ir una y otra vez a llenar el depósito.

Los productos que más elevan nuestra acicez son sobre todo los lácteos y los azúcares (todo lo dulce, incluida la sacarina y la miel). Al comer estos productos provocamos acidez y esta acidez desemboca en pérdida de calcio en nuestros huesos. Así que a más leche que consumimos, más calcio perdemos. IRÓNICO, VERDAD?.

Además, el calcio venido de estos productos se aposenta donde le da la gana y puede producir piedras en los riñones, calcificaciones en los senos y en las articulaciones y otras perniciosas muestras de que algo no va bien por consumir lácteos.

Personalmente estoy muy preocupada. Creo que he hecho todo mal en este tiempo en cuanto a pretender evitar tener problemas de articulaciones y osteoporosis. Para empezar, siempre he bebido mucha leche y comido muchos yogures y quesos. En mi infancia comenzó la moda de las cosas desnatadas, lo cual, resulta que ha sido peor porque en los lácteos descremados, el nivel de proteínas que provocan esa acidez está todavía más elevado. Además, he estado unos 10 años tomando la píldora, la cual resulta que también es un ladrón de calcio. Y ahora, a mis 35 años, me entero de que probablemente tenga los huesos hechos una mierda porque a mí me dijeron que la leche era buena. ¿A quién habría que demandar?. Bueno, entonces no se sabría, pero veremos si ahora que han salido estas investigaciones a la luz, nos advierten en la publicidad.

Aunque esto último lo dudo, ya que ahora mismo as marcas que nos venden lácteos han invertido mucho en mantener nuestro consumo y aumentarlo y convertirse en productos "muy sanos" enriqueciendo sus leches y sus yogures, desnatándolos para que guardemos la linea, añadiendo más calcio a la leche... ¿Cómo van a decir ahora que todo eso es puro veneno para nuestra salud?.

Hay estudios que demuestran que a mayor consumo de lácteos más propensión a cánceres y tumores. Ejemplo, las mujeres asiáticas, que sin consumir casi nada de lácteos son las que menos cáncer de mama y osteoporosis han padecido.

Pero necesitamos calcio. ¿De dónde?. Pues para la gente que ya padece osteoporosis la mejor opción es la cáscara de huevo. Menos de media cáscara al día aporta el nivel de calcio necesario (en uno de los enlaces se explica cómo prepararlo). Pero para "pegar" el calcio necesitamos vitamina D. Esta vitamina la metaboliza el organismo tomando un poco el sol (10-15 minutos). Y luego hacer un poquito de ejercicio, puesto que el sedentarismo también es malo. Con esto una mujer con osteoporosis puede ir tirando. Sin embargo, ahí tengo el claro ejemplo de mi madre, a la cual le siguen diciendo que tome muchos lácteos y la atiborran a pastillas. La medicina sigue siendo un negocio muy rentable.

Aportes de calcio hay por todas partes (salmón, sardinas, verduras de hoja, un vaso de leche de soja al día, frutos secos y un largo etcétera). El aporte diario necesario de calcio al día es de 600 mg. El tofú tiene 128 mg en cada 100 gramos.

Y recordad que todo en exceso, supongo que excepto la felicidad, puede ser perjudicial.

A lo que Luis XIV respondió: "¿Estais seguros de que Dios la ha aceptado?".

Me he dado cuenta de varias cosas. Una, que he cambiado mucho desde que era una niña escandalosamente tímida y retraída, con un montón de miedos y complejos hasta la peazo de hembra que soy ahora, casi superhembra, que oso hacer casi cualquier cosa y que prácticamente no me asusta nada. Bueno, mi fobia a las avispas sigue vigente, pero menos.

Precisamente cuando era una niña tan tímida y acomplejada, tenía problemas para hacer amistades y pasé una infancia un tanto marginal en ese sentido, aunque no me quejo, que me lo pasé en grande, todo hay que decirlo. Claro está, cuando eres una niña, lo que más deseas en el mundo es tener amigos de carne y hueso, mejor que imaginarios.

Cuando llegué a la adolescencia, mi prioridad era "encajar" y para ello moldeé mi personalidad y mi fachada al gusto de la gente que me rodeaba. Es curioso cómo, cambiar de ropa y hacerte pasar por extrovertida e interesante te abre tantas puertas. En mi adolescencia tuve muchíiiisimas amigas, si. Muchas. Aunque más falsas que un duro de seis pesetas, como luego pude comprobar.

Una vez que se pasó la adolescencia y comencé a tener mis propias ideas, a terminar de modelar mi verdadera personalidad, y sobre todo a importame una mierda seguir la pirámide de Maslow, a saber, dejar de desear formar parte de un grupo, autorrealizarme y esas memeces, me quedé más sola que la una.

No hacía nada por intentar integrarme en un grupo ni por encajar ni por gustar. Yo soy la que soy y al que no le guste cómo visto, cómo me expreso, mis opiniones o mi sentenciosa sinceridad, que le den. Evidentemente, mi sola presencia molestaba y molesta a mucha gente, pero esa gente no me merece la pena, así que no sufro. 

Pero eso si. Actualmente tendré pocos amigos, pero todos son auténticos. Y eso sí que es amistad.

Y emulando a un gran bloguista, "que tengan buenos días".

http://peterpetrellisite.wordpress.com/